日本に住む外国人向け生活ガイド
東京にある国際交流センター
東京都では都内に住む外国人と日本人が交流できる施設「国際交流センター」を非営利団体等が運営しています、文化交流だけでなく、孤独を感じたり、気持ちが沈みそうになったりする時に心を支えてくれる場所です。
季節の変わり目には心の健康を崩しがち。
5月の連休後や6月の梅雨・・。季節の変わり目などには理由もなく気持ちが不安定になりがちです。外国から日本へ来た人は、学校・職場での言葉の壁や生活習慣の違いによるストレスが、知らず知らずの内に溜まっているかもしれません。心の健康を崩しやすい時期を乗り切るためには、日頃から「気持ちの逃げ場所」を用意しておくことは大切です。
地元の国際交流センターで居場所を見つけよう。
東京都には都内に住む外国人と日本人が交流できる施設「国際交流センター」が非営利団体等によって運営されています。さまざまな文化交流イベントや体験プログラムが用意されており、気軽に参加できるようになっています。例えば、茶道や着物(ゆかた)の着付け体験プログラムでは、日本文化を楽しみながら学ぶことができます。世界の料理教室では、食べ物を通じていろいろな国の人との異文化交流ができるでしょう。各交流センターで体験できるプログラムには違いはありますが、いずれも都内に住む外国人の居場所づくりを文化交流を通じて支援してくれています。
日本語の勉強会が心の支えに。
日本に来た人たちが抱える一番の問題。それは、言葉の壁です。国際交流センターでは主な活動として日本語の勉強会を開いてくれています。語学学校のような教育課程の授業ではありませんが、日本語講師の指導を受けたボランティアが善意をもって日本語を教えてくれています。 日本での生活に不思議に思っていることや分からないこと等を、年齢・性別の異なるボランティアとざっくばらんに話せる良い機会です。また、日本に来て同じ境遇の仲間に出会い、一緒に勉強できることは心の支えになるのではないでしょうか。
日本語の勉強会は各センターで受け入れのシステムが異なります。場合によっては申込時期が決まっていることがあるので、事前に問い合わせてみることをお勧めします。先ずは自分の住んでいる地域にある国際交流センターを見つけ、訪問してみてはいかがでしょう。
1. 中央区文化・国際交流振興協会
Chuo Cultural and International Exchange Association
https://www.chuo-ci.jp/
2. 港区国際交流協会
Minatoku International Association
http://www.minato-intl-assn.gr.jp/
3. 公益財団法人 品川区国際友好協会
Shinagawa International Friendship Association
https://www.sifa.or.jp/
4. 公益財団法人 目黒区国際交流協会
Megro International Friendship Association
https://mifa.jp/
5. 荒川区国際交流協会
Arakawa International Communications
http://arakawa-kokusai.com/
6. 一般財団法人 国際都市おおた協会
Global City Ota Cooperation Association
https://www.ota-goca.or.jp/
7. 中野区国際交流協会(ANIC)
Association Nakano International Communications
http://www.anic.jp/
8. 一般財団法人 杉並区交流協会
Suginami Association for CuluralExchange
https://suginami-kouryu.org/
9. 公益財団法人 板橋区文化・国際交流財団
Itabashi City culture and information on a International Exchange foundation
https://www.itabashi-ci.org/
10. 特定非営利活動法人 八王子国際協会
NPO Hachioji International Association
http://hia855.com/
11. 公益財団法人 武蔵野市国際交流協会
Musashino International Association
https://mia.gr.jp/
12. 公益財団法人 三鷹国際交流協会
Mitaka International Society for HOsPitality
https://www.mishop.jp/
13. 調布市国際交流協会
Chofu International Friendship Association
https://cifa.tokyo/
14. 一般財団法人 町田市文化・国際交流財団
Machida International Center
https://www.machida-kokusai.jp/
15. 小平市国際交流協会
Kodaira International Friendship Association
http://www.kifa-tokyo.jp/
16. 日野市国際交流協会
Hino City International Friendship Association
https://hifa-info.org/
17. 東村山市国際友好協会
Higashimurayama City International Friendship Association
https://www.h-ifa.com/
18. 国分寺市国際協会
The Kokubunji International Association
https://www.1991kia.jp/
19. 狛江市国際交流協会
Komae International Friendship Association
http://www.komae-kifa.com
20. 多摩市国際交流センター
Tama City International Center
https://www.tic-tama.jp/
21. せたがや国際交流センター
Setagaya Intercultural Center
https://www.tic-tama.jp/
Nihongo Help
Excuse me, May I ask about the Japanese lesson here?
すみません、お尋ねします。
日本語教室について 知りたいのですか。
(すみません、おたずねします。
にほんごきょうしつについて しりたいのですが。)
Where can I join the class?
どこで 参加 できますか?
(どこで さんか できますか?)
When can I join the class?
いつ 参加 できますか?
(いつ さんか できますか?)
May I have information on the schedule and tuition?
日程 と 授業料を 教えていただけますか?
(にってい と じゅぎょうりょう を おしえて いただけますか?)
How can I enroll in the class?
申込方法 を 教えて ください。
(もうしこみ ほうほう を おしえて ください。)
I can't decide now. So, maybe I will come back again.
今は決められないので、また来ます。
(いま は きめられないので また きます。)
Thank you very much. (Smile)
有難うございました。(笑顔)
(ありがとう ございました。)